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15种家常菜吃出病来 你家也在吃!

来源: 2017/10/23 13:22:36      点击:


  家常菜一向被认为是简略又健康的菜肴,可是你知道吗?在我们餐桌上有几样家常菜很不健康,但我们却一同在吃的,或许短期显现不出损害,但如果你常吃的话,结果将无法想象!下面我们来看看哪些家常菜“有毒”。深圳桑乐太阳能售后维修服务点为你提供

家常菜是人们都爱吃的菜,那么我们知道哪15种家常菜能吃出病来吗?

1、干煸豆角

干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不只热量超标,还有可能带来安全危险。由于在油炸时,豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟,就可能导致食物中毒。


2、地三鲜

这种菜首要食材是马铃薯、茄子、青椒。茄子正本富含维生素P,具有下降血脂的才能,可通过油炸后,茄子会像海绵一样吸收很多的油,简直彻底丢失了其健康好处。别的,马铃薯通过高温油炸后,会生成致癌物。油炸之后,食材中正本丰厚的维生素C,也简直丢失殆尽。


3、炸藕盒

藕盒一般要裹一层面糊下油炸。虽说藕是摄生的食材,但它的淀粉含量和马铃薯挨近,加之外表裹着面糊,这样富含淀粉的食物通过高温油炸会发生丙烯酰胺等致癌物。一同藕盒上吸附了很多油脂,过多食用对健康着实有害。


4、马铃薯烧牛肉

由于马铃薯和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就必定延伸食物在胃中的停留时刻,从而引起胃肠消化吸收时刻的延伸,久而久之,必定导致肠胃功能的紊乱。


5、茶叶蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。


6、小葱拌豆腐

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结组成白色沉淀物——草酸钙,相同形成人体对钙的吸收困难。


7、葱菇鸡块

芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严峻的中毒者会死亡。用甘草水煎服可医治。


8、麻辣四季豆

大蒜大葱都是激烈刺激肠道的食物,一同食用后易呈现腹痛、腹泻等症状。


9、香蕉酸奶

酸牛奶能下降胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,下降酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。


10、黄豆炖猪蹄

黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质组成螯合物而搅扰或下降人体对这些元素的吸收。


11、青椒牛肝

由于蔬果中的维生素C有很强的还原性,很简单被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。


12、萝卜炖牛腩

胡萝卜含有抗坏血酸酶,会损坏白萝卜的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为下降。


13、红白萝卜木耳汤

萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。


14、西红柿烩平鱼

西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放发生抑制作用。


15、糯米鸡
糯米的首要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的医治作用。但与鸡肉同食会引起身体不适。
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